Selda Çetin - Muhabir

Bildiğiniz bütün detoks sularını unutun! Günün stresini atmanın ve sağlıklı bir içecek ile serinlemenin en keyifli yolu, eğlenceli bir detoks suyu tarifiyle mümkün. İşte o tarif...

LEZZETLİ Mİ LEZZETLİ ÇİLEK LİMONATA DETOKSU

Malzemeler:

  • Yarım su bardağı çilek (dondurulmuş veya taze)
  • 1 adet limon
  • 5-6 yaprak nane
  • 1 litre su
  • Buz

Hazırlanışı:

  1. Çilekleri Hazırlayın: Dondurulmuş çilekler kullanıyorsanız, birkaç dakika oda sıcaklığında bekletin. Taze çilekler kullanacaksanız, iyice yıkayın ve saplarını çıkarın.

  2. Limonu Hazırlayın: Limonun kabuğunu yıkayın ve ince dilimler halinde kesin. Ardından limonun suyunu sıkın.

    Göz yogası: Gözlük takmaya son! Göz yogası: Gözlük takmaya son!
  3. Nane Yapraklarını Hazırlayın: Nane yapraklarını yıkayın ve küçük parçalara ayırın.

  4. Detoks Suyunu Hazırlayın: Bir sürahiye yarım su bardağı çileği ekleyin. Üzerine limon dilimlerini ve nane yapraklarını ekleyin. Ardından 1 litre suyu dökün.

  5. Karıştırın ve Bekletin: Tüm malzemeleri karıştırın ve buzdolabında en az 1 saat bekletin, böylece aromaları iyice yayılacak ve su lezzetlenecektir.

  6. Servis Yapın: Bekleme süresinden sonra detoks suyunuzu buz ile servis yapın. İsteğe bağlı olarak bardağa birkaç tane çilek dilimi ve nane yaprağı ekleyerek daha da görsel hale getirebilirsiniz.

Afiyet olsun!

Kaynak: aslındacom